强直性脊椎炎功能锻炼要怎么做锻炼？

有没有书或者其他什么锻炼方法。

2025-06-23 01:45:53

推荐回答（4个）

回答1：

游泳，骑自行车，是最好的锻炼方法

其次，慢走，小跑，站桩

主要是恢复肌肉功能，活动关节，但活动的情况下一定要保证髋关节软骨组织不会受到太大磨损

回答2：

不可以太强的运动量，适量运动可以的

回答3：

去医院问吧~有在这问等答案的功夫把病都耽误了

回答4：

您好：您可以看看http://hi.baidu.com/%D0%A4%D5%FD%C8%A8/blog/item/951b19ca3a218b18bf09e625.html
有锻炼方法。