鹅肉的营养胜过鸡鸭肉，鸡肉为温性，鸭肉为凉性，牛肉为热性，多吃鹅肉营养最全面
从健康角度来看吃鸡鹅鸭肉比吃牛肉健康可靠。营养学将肉类分为红肉和白肉，红肉包括猪牛羊，白肉包括鸡鹅鸭鱼等。多吃红肉易癌症，多吃白肉减少患癌症的风险。
您好，牛肉营养最好，但是还是要一起均衡的吃营养才最好，望采纳。
