吃卤菜会发胖吗？

吃卤的鸭肠，鸭脖子，豆干之类的东西会发胖吗？

2025-06-22 05:19:43

推荐回答（4个）

回答1：

你只要不吃太油腻的卤菜一般不会发胖，象卤鸭肠、鸭脖、豆干类卤菜所含的脂肪相对较少，只要不经常吃，而且每次又能注意控制量，出现发胖的几率不大。
其实，有的人之所以胖（排除遗传和疾病因素），主要是长期、超量进食高热量（油炸食品）、高脂肪（肥肉）、高糖类的食物，再加上运动少或运动量不足，这样日积月累的脂肪堆积结果。

回答2：

应该会。我说不清楚原因是什么，但是以前吃减肥药啊或者好多减肥指导里都建议说不要吃卤质食物。

回答3：

卤味虽然热量不高兴了，但是它咸，就会锁住水分，水分是消耗脂肪的，所以建议少吃，

回答4：

减肥吃卤菜不会发胖，只要不吃太油腻的卤菜一般不会发胖，出现发胖的几率不大。

减肥也不能拒绝米饭，这种食物必须要每天吃，为了减肥单纯的拒绝米饭是百害而无一利的。