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社交恐惧症致不好怎么办？严重影响了工作生活？
社交恐惧症致不好怎么办？严重影响了工作生活？
2025-05-21 01:22:23
推荐回答（2个）
回答1：
多接触大自然，心情会变好，心胸会开阔。多倾听和诉说 慢慢来从自己的小朋友圈开始 干自己喜欢的事
回答2：
可以找心里咨询师 进行咨询
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