首先，要保持良好的心态，平时可以去参加一些有意义的户外活动，例如跑步，听一些快乐的音乐，通过锻炼来增加免疫力，这样不仅有益身心健康，对于患者来说，也是一个很好的方法。其次，患者要注意防晒，建议外出的时候可以涂抹一些防晒霜，做好防晒工作，减少紫外线的照射，才能在最大的程度上控制病情恶化。再次，患者还得要注意饮食，可以多吃一些水果和蔬菜，适当的补充维生素C，不过蔬菜、水果吃的时候要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物质。同时要忌食一些辛辣等刺激性的食物，以免影响病情。最后，在生活中要保持良好的睡眠习惯，如果患者晚上休息不好，白天就会出现精神恍惚的状态，这样就不利于康复。
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