楼主我建议你多吃一些排毒的菜因为长痘步一定是青春期的问题.也可能是心脏.肝等气官有毒素不能及时排出体外.暂时的方法你可以吃一些锌片.能有效控制痘的曾长.另外注意休息因为晚上是器官的排毒时间需要在熟睡中进行.如果是青春期的话可能是因为油脂分秘过多导致毛囊堵塞.从而引起的发炎.所以要保持面部清洁.同时用一些去油的洗面奶.如有疑问请追问
