酸奶未开封的情况下,常温可保存两到三天。
酸奶饮食须知
酸奶切记不要空腹喝,因空腹时饮用酸奶,乳酸菌易被杀死,保健作用减弱。
饮用时,最好不要加热,因酸奶中的有效益生菌在加热后会大量死亡,营养价值降低,味道也会有所改变。
牛奶量能够供你喝两天为宜,约500毫升,做多了放置的时间过长,酸奶会变得太酸,那样就不好喝了。
容器最好选市场上卖的那种冰箱和微波炉兼用保鲜盒,这种容器密封效果好,酸奶不易变质。
做酸奶时不要放糖,吃时再放口感更好。
袋装或者盒装的,一般是7天保质期。不信的话可以去超市买来看看。
2-3天,视室外温度而定
如果没接触空气,可以放置半年左右不会变质。但要是打开,即使放在冰箱中也就一个星期吧。