善于放松和消除紧张有何好处？

在这个一切都必须决出胜负的世界上，有所准备的心理将比你的实力更能决定你的胜负。
在交际中，如果你对对方评价过高，你的心智就已萎缩；在踏上战场之前，你已经注定失败的命运。
相反，即使对方确实强过你许多，你若能在心理上保持与对方的对等状态，却往往能出乎意料地发挥出潜力。而制服强大的对手。
美国有一位职业高尔夫球选手托里比诺，当他与被称为高尔夫球大王的尼科拉乌斯比赛时，曾有这么一段趣闻：
当时，心理上受到极大压力的托里比诺，偷偷带着尼科拉乌斯最害怕的蛇玩具，在赛场中突然丢了出来，把这位高尔夫球大王吓得满场乱跑，这么一来，由于托里比诺见到了对方脆弱的一面，心理压力解除了，从而以轻松的心情参加比赛，终于获胜。
诚然，托里比诺的手段不够光明正大，但豁达的尼科拉乌斯却对此毫不介意，反而给予极高的评价，据说，两人还因此成了一对好朋友呢。
又如一位年轻棋手，在与一位前辈高手对局时，突然想起几天前访问这位前辈时所见到的一副很随和的情况，因而消除了心理压力。发挥出了正常水平。像他这种手段，对我们研究初见面交际的心理战术很有启发。
举例来说，在交际中，如果你事前慑于对方的声威，而感到心理上受到压力时，在彼此见面的时候，你可以仔细观察对方的仪容、服装及谈吐，借以发现他的缺点。
一旦发现了对方的缺点，你便能由接受评价的被动地位转而为评价别人的主动地位，这样，心理压力带来的紧张自然而然就可以消除了。
换句话说，当你在观察对方的衬衫是否有污点，或西装纽扣是否脱落时，心理上自然而然会产生一种宽松的感觉，而不自觉地建立起与对方对等的新关系。请记住，这是交际中重要的一招。