多吃脂肪含量高的食物 还要锻炼 不然长的全是肥肉
去买点鹿茸或避孕药来吃就行了，绝对是好货
先查查有没有病,有病要先治,如没有可用一些清毒保肠胃的保健品,多摄入蛋白质,还有一定要加强锻炼,心情开朗.
多吃好吃的?晚上也吃？喝奶？吃鸡蛋？吃肉？还要锻炼？
