首先要检查冰箱门是否存在变形情况，或者是门封条密封不严的情况。
其次是检查冰箱冷冻室的温度是否是调的太低造成的。正常情况下，无论什么季节，冷冻室应设置调节在零下18度左右，冷藏室在4-8度之间为宜。如果温控器是机械式的，应根据季节环境温度高低合理调节数字档位的大小。夏季调小，冬季调大，春秋季调在中间即可。
再就是要看压缩机的工作情况是否正常了，如果冰箱温度设置调节的没有问题，但压缩机长时间工作不停机，很可能是温控器性能异常所致应联系售后或请专业人员进行检修。
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