冬天吃柿饼有什么好处

2025-05-22 10:46:22

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回答1：

冬天吃柿子的好处：
一、冬天吃柿子有利于补充维生素C,柿子营养价值很高，所含维生素和糖分非常高，尤其是维生素c比一般水果高1—2倍，
二、柿子不但营养丰富，而且有较高的药用价值。生柿能清热解毒，是降压止血的良药，对治疗高血压、痔疮出血、便秘有良好的疗效。另外，柿蒡、柿叶都是很有价值的药材。
三、柿子对心脑血管的营养价值，多吃柿子有益于心血管对预防心血管疾病来说，柿子的功效却远大于苹果，堪称心脏健康水果王。
冬天吃柿子的注意事项
柿子中含有丰富的糖分，果胶和维生素，有良好的清热和润肠作用，是慢性支气管炎，高血压，动脉硬化患者的天然的保健食品。不过柿子中大量的单宁酸会影响身体对铁质的吸收，所以不宜多吃

回答2：

柿子饼是带皮做的，不然压的时候没法弄，做成柿子饼柿子皮是可以吃，就像葡萄干一样。