记住这两个动作啊
一、针对脸部问题。晚上和早上在擦面霜之前,用柔肤水时,双手轻轻地拍打双颊,(在晚上可多拍些,增加保湿度;如果白天要化妆的话,就不要拍太多的化妆水,不易上妆,而且易掉妆)。坚持坚持再坚持,便会使双颊变瘦。
二、针对双下巴的问题。这可是个长时间才能解决的。不光脸部需要营养,颈部也是同样,颈部同样可以暴露你的年龄问题(颈纹多,皮肤松驰,下巴有赘肉等)。在涂摸营养霜时,也可以顺便给颈部和下巴做个按摩,双手由下向上轻轻的滑过。这个方法也适用于按摩膏。
我就经常做个按摩。我注重自己的脸同时也注重自己的颈部和下巴部分。
“只有懒女人,没有丑女人!”持之以恒方能见效!
相信你会有个性感的下巴的!
你好,对于瘦脸瘦下巴,你算是找对人了。我在大学的时候才开始爱美减肥,试过很多办法,查阅了很多资料,最终坚持做几个动作,持续了一个月左右,彻底变成小脸妹妹了呵呵。这里有一套动作,但是其中几个比较重要的,我给你加上重点符号,你一定要坚持,每天就拿出五分钟左右时间就可以了。记住,每个动作维持20秒左右,每个动作做5遍就可以。很简单,贵在坚持啊
1,微笑的样子,两个嘴角往后尽量扯
2,像狮子一样呲牙,同时两个嘴角也是尽量往后扯。(重要)
3,左右轮换着撇嘴,每次也是尽量往后扯脸
4,尽量张大嘴,做张开闭合动作,尽量感觉到脸部肉肉酸疼。(重要)
5,仰头向上,十秒钟后再做第二遍。。。(重要)
6,用舌尖围着嘴部内侧转圈,既锻炼唇部肌肉同时拉伸下巴
7,没事的时候,做嚼口香糖的动作,即使没有口香糖,模仿那种动作就行。这个可是随时随地都可以做的啊。
只要你真正的想瘦下来下巴,你就把它当回事,其实不是很难,先战胜你的心里,保证你一定要减掉双下巴,想象一下你没有双下巴的美丽