操作方法
01
艾灸治疗的时候一定要选择仰卧位的姿势，点燃艾条，然后在距离穴位大约两公分的部位进行熏烤，局部皮肤有灼热感就可以了，
02
还可以作用于人体的气海穴。气海穴是位于人体的下腹部。肚脐的3/10的位置是位于气海穴，熏烤气海穴大约20分钟。
03
作用于人体的关元穴。关元穴是位于人体的前正中线上，从肚脐往下3/5处就是关元穴。
04
然后可以采取俯卧位，主要是作用于人体次髎或中髎穴。每天需要选择2到3个穴位，能够有效的缓解痛经的症状，在月经来潮前几天就可以使用艾灸疗法。
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024