武当内家拳有哪些?

2025-05-21 18:00:19
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回答1:

武当武术(或者说道家武术)以传统文化命名,主要有无极、太极、两仪、三才、四象、五行、六合、七星、八卦、九宫、太和、纯阳、逍遥等体系。
经过整理约有260种,
拳术套路主要有太极拳、无极拳、鹞于长拳、猿糅伏地拳、六步散手、太乙五行拳等。
内功主要有“洗髓金经”六式(金狮夺毛、凤点头、风摆荷叶、左缠金丝、右缠金丝、刀劈华山)、太极内丹功、点穴、轻功等等。
器械主要武当镇山之宝—武当剑、又有白虹剑、太极剑、六合枪、六合刀、松溪棍等。武当派的阵法有九宫八卦阵、三才剑阵等。
武当支派有松溪派、淮河派、神剑派、轶松派、龙门派、功家南派、玄武派、北派太极门等。

回答2:

武当拳都是内家拳啊……

回答3:

经过多年的发展、实践,当今的武当内家拳已是理论与技术兼备,集武术与养生于一体的完整拳系。

一、两仪拳

又称太乙拳,用来练习手、眼、身、法、步、及混元劲(暴发力、反弹力)的一种拳术。其风格是:快慢相兼,刚柔相成,有行如龙,坐如虎,闪如电,发如雷的武术特点,有后发先制的实战效果,是武当内家拳必练长拳。

二、太极拳

内合其气,外合其形,位居其中,形气相含,神形俱妙,容武术养身於一体,偕称绝妙玄学。包含太极十三势和三丰太极拳。

三、无极

太极生於无极,无极生於道。无极功,是一种炼精化气,炼气化神,修炼精气神人身三宝的道家静态丹法(内丹功),能发人潜能,开人智慧,是修练太极拳法的最高境界。

武当师和功夫馆馆长,武当三丰派第十五代传承人。于武当山道馆随师刻苦修道习武十数余载。通达武当内家拳功法,在太极、八卦、形意等道家功法上有很高的造诣。