多种维生素加矿物质片和钙片可以同时食用的吗？

2025-06-21 21:16:18

推荐回答（5个）

回答1：

可以一起吃，只要不过量就可以

以下是膳食钙适宜摄入量：

回答2：

是这样的，钙片是补钙的，而多维+矿物质的主要作用是补充维生素和微量元素，一起吃没事。但是不推荐宝宝吃钙片，还是应该选择液体状的钙。推荐您选择小袋熊牛乳钙软胶囊，软胶囊性质的，澳洲进口，方便安全有效，口感也好。

回答3：

可以同时吃，最好吃的时候再补充点VC、VD，这样可以吸收更好

回答4：

多种维生素和矿物质片和钙片可以同时吃，互相之间没有药物的相互作用。
其实”21金维他“、”善存“、等多维元素片都是由多种维生素和微量元素（矿物质）、钙组成的。
”21金维他是由21种维生素和微量元素（矿物质）组成的。
”善存”是由29种维生素和微量元素（矿物质）组成的。

个人认为没有必要把纽倍乐和钙片一起服用，也没有必要再加VC、VD，因为纽倍乐里面既含有钙也含有VC、VD ，纽倍乐是根据人体每日的需要配方的。过量服用钙和任何一种维生素对人体并不好。你可以把纽倍乐和钙片轮流服用，也可以吃完一瓶钙后再吃纽倍乐。

回答5：

平时多注意休息