青椒炒鸡蛋怎么做？
营养价值
1.、鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏
炒鸡蛋
组织损伤有修复作用；
2.、富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生；
3.、鸡蛋中含有较多的维生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人体内的致癌物质，具有防癌作用。
4、葱是温通阳气的养生佐料，作为调料品，葱的主要功能是去除荤、腥、膻等油腻厚味及菜肴中的异味，并产生特殊的香味，还有较强的杀菌作用。医学界认为，葱有降低胆固醇和预防呼吸道和肠道传染病的作用，经常吃葱还有一定的健脑作用。利用葱提炼出来的葱素。
青椒炒鸡蛋怎么做？把鸡蛋搅拌均匀加入盐生抽，锅中起油，把青椒切断倒入，然后与鸡蛋翻炒加入调料。
青椒炒鸡蛋怎么做？把鸡蛋打入碗中加入盐鸡精生抽，打碎搅拌均匀，倒入锅中加入青椒小葱，一起翻炒。
青椒切丝 锅里打入鸡蛋 加入配料 翻炒
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