A、漂浮的物体浮力等于于重力,放入小船中,与小船仍漂浮,浮力等于重力,物体排开水的体积不变,若由船中取出放入水中,则排开水的体积也不变,木块在船中和水中都是漂浮的,将小船中的木块抛入池水中,水面高度不变,A正确;
B、下沉的物体浮力小于重力,放入小船中,与小船漂浮,浮力等于重力,物体排开水的体积增大,若由船中取出放入水中,则排开水的体积减小,石块在水中下沉,在船中漂浮,所以将小船中的石块抛入池水中,水面高度下降,B错误;
CD、结合AB知,将小船中的石块和木块同时抛入池水中,水面高度下降,C错误,D正确.
故选AD.