这个你要当面咨询医生
看看下面的,希望能帮助你
真正健康有效安全的减肥,一定要做到:
均衡的营养+控制摄入的热量
因为人体永远需要的是营养素。只有获得了均衡的营养后,才会一开始减去身体多余的脂肪。不然会先减去身体中的水分和肌肉。
没有做到均衡营养的减肥,是不健康的减肥方法。即使减肥成功,身体也受到极大地伤害。这样就得不偿失了。
做到均衡营养有两种途径:
一、配好每日应该吃的食谱,并且这些食物热量都要比较低的。这种方法很浪费精力和时间。但是比较省钱。
二、就是去买细胞营养食品,高营养的同时又低热量。这种方法要花些钱。
减肥是你自己的事情,自己决定吧。
详情请咨询我。
两种类型的药吃不好,你现在这个病本来就是内分泌的问题,你还要再减肥,减肥本来就会引起内分泌的问题,本来多囊卵巢综合症的症状就是肥胖的病痛,可能你胖是多囊卵巢综合症的原因,还是等病好了再说吧
你好,我也是多囊卵巢,也在治疗,也想减肥,但是我觉得不能吃减肥药的,