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为什么汤拌饭对胃不好？
为什么汤拌饭对胃不好？
2025-05-23 11:37:23
推荐回答（1个）
回答1：
一般不建议这样吃
如果饭里面汤水太多饭就整吞了嚼不烂会增加胃的负担
没有咀嚼充分的碳水化合物吸收率较低无形中有增加了肠道的负担
所以吃饭要多嚼
汤饭要分开吃
每餐喝汤一碗就够了多了不好
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