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吃什么中药或者是食物可以使头发变黑的？
吃什么中药或者是食物可以使头发变黑的？
本人从初中开始就长白头发，称之为少年白，可有的治疗的
2025-05-19 22:19:02
推荐回答（2个）
回答1：
可以多吃坚果类，比如核桃，杏仁，还有黑芝麻~何首乌的乌发功效也很明显可以去药店买来煲汤的时候放点进去
回答2：
多喝黑米粥能在一定程度上让白头发变黑，当然年龄要有限制，不能是那些自然白发的老年人。
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