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怎么调节才能做到两全其美？
怎么调节才能做到两全其美？
2025-05-24 08:33:45
推荐回答（2个）
回答1：
晚餐尽量多吃蔬菜和水果，少吃肉类和煎炸类食物，再配合适当韵律运动．最好每晚坚持（仰卧起坐30个），想胖那就很难啦．
回答2：
你的伙食并不过分，关键是加强锻炼，别太懒，哈哈哈。
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