小米手环个人认为主要是根据体内产生的热量还有一些离子等判断脂肪是否燃烧,手环判断不一定是非常准确的,会存在一定的失误。
根据你运动的时候,消耗的能量来判断脂肪燃烧的多少,因为脂肪燃烧,主要的产生的是热量也是能量。
这个是根据你的心率的,有科学验证心率达到200以上是高燃脂动作。
这个手环是根据每天的运动轨迹,运动量来判断燃烧脂肪,进行判断
小米手环应该是根据你每天运动量的大小而判断你消耗的卡路里是多少。由此来判断你燃烧了多少脂肪。