人随着年龄增长,脸部肌肉松弛,使脸变长,看着脸瘦。建议你,少吃油腻多吃蔬菜,控制主食量,每顿七八分饱,增加运动锻炼,每天在30分钟以上,可以跑步,快走,跳健美操等,每周5天以上,长期坚持,就能达到健康减肥的效果。
体重和脸不成正比的,都是天生的
这种情况可能跟年龄有关,人随着年龄增长,脸部肌肉松弛,使脸变长,看着脸瘦。建议你,少吃油腻多吃蔬菜,控制主食量,每顿七八分饱,增加运动锻炼,每天在30分钟以上,可以跑步,快走,跳健美操等,每周5天以上,长期坚持,就能达到健康减肥的效果。
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