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臀部扁平没有弧度怎么办
臀部扁平没有弧度怎么办
屁股太平了没有一点性感的感觉啊
2025-05-21 01:35:14
推荐回答（2个）
回答1：
你说的是外在，其实内在更重要。如果你对外形不满意，平时做下 面对墙的深蹲。
回答2：
这个看你是怎么练习的，一般的蹲起运动和 凯咨雅 的话是不会造成这样的情况的
你可以按照健身教练的练习方法做，效果显著的。
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