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您可以尝试在重新启动之后按Windows+R输入services.msc回车进入服务，找到Windows update右击选择停止，然后打开C:\windows\softwaredistribution文件夹并删除download文件夹下的所有文件和文件夹，然后重新启动电脑，打开控制面板--Windows更新，点击检查更新并安装即可。
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