多做运动，均衡自己的营养，补充钙。另外还可以多吃一些含胶质丰富的东西。20岁应该还能长高的。
我认为和适量的运动也有关系,还有你的饮食,尽量避免饮用碳酸饮料,会是钙流失,对骨骼不好,会影响骨骼发育,对身高也有一定的影响
回去看一下自己的你父母和舅和叔就明白了可以平常少穿平底鞋
和家族遗传有关系,有的时候也会发生基因突变.
那就买点要吃啊
