指有极昼和极夜的地区在地球上是南极圈和北极圈以内的地区
准确的说，是指南极圈和北极圈以内的地区
即两极地区：北极、南极。北极：北冰洋与它附近的小岛。南极：南极大陆和它附近的陆缘冰。陆缘冰：可解释为“大陆附近的冰层”。
