代餐粉啊,还是不能够代替主食啊,因为代餐粉这种东西。其实的营养还是不够全面的啊,所以说还是不要。把它作为主食。
不能,代餐粉的主要作用是让你增加饱腹感,从而少吃饭。达到减肥的目的。短时间使用还可以,长时间会造成贫血、营养不良等。还是少食为好,并且就算添加有些以于身体的物质,也不能保证都能吸收,要不补钙什么的还会难吗
代餐粉减肥是不可能的!
肥胖是因为摄入和代谢不均衡了,所以才胖,有些人喝水都长肉,虽然有点夸张,但这也是代谢问题的结果。
不调整好肠胃吸收和代谢,说减肥都是假的。
减肥不是饥饿出来的,虚假的饱腹感,长期下去会导致肠胃的萎缩等现象,将身体拖垮。
减肥,节食的同时,需要的是调理肠胃吸收和代谢,加上运动才可以实现。
代餐粉减肥,只是个假现象,解决不了实际问题,还会把身体搞坏。