既然检查过身体方面没有什么病变，就从饮食上下下功夫吧。坚持喝薏米粥，就是只用薏米（超市里有卖）熬的粥，还有薏米水，有很好的消肿作用，特别对女性肿瘤有很好的预防作用（您这个年龄很需要预防），一举夺得！每天坚持早晚都喝一次，半年后会有效果的，贵在坚持！。当然饮食习惯也很重要，要少盐，多吃蔬菜。
如无大问题，就是钠潴留造成的，少吃盐。再者适当活动四肢，加速血液循环。
