我也是这样的：（
这个时候千万别听歌（特别是伤感的）也别借酒浇愁
不要空等 不要总在线 多走出家门 看看这个美丽的世界
读一下哲学 读庄子 叔本华 尼采
看电影 消遣
找个僻静的地方（最好是夜晚），静静坐着，慢慢想
也可以找个人倾诉（我想很难找到了）
暂时远离尘世的喧嚣,找个港湾 平静心态
早点睡觉，保证睡眠时间 多进行体育锻炼
可以试着走出去和朋友一起去放松一下转移注意力
也可以听歌啊，游泳啊，聊天啊
必要时找心理医生咨询
哎 失恋了吧
那就让暴风雨来的更强烈吧
找个没人的地方大叫
你需要一股新的能量或活力注入才能恢复状态，建议你去弄个沙袋来，狠狠用拳击发泄一次你会找到力量的感觉，或去买一把好刀，品味它的锋利，从刀锋中提炼出锐气，当你眼神明亮起来的时候，你的心也就挣脱出来了，去做吧，兄弟！
1.读一些小说.
2.邀请朋友或去找朋友面对面地聊天.
3.听一些节奏感强的歌曲.
4.看轻松的动画片(蜡笔小新,猫和老鼠等).
5.站在窗口眺望,观察其他人.
如果不能喝酒
就狂喝水
我认为很管用
我就是这样做的
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