关于关节疼痛，用力砸或提东西时没感觉，一旦停下来休息半小时到一小时，关节就痛起来，而且一痛就是一天

你好,你的这种情况在中医里面是”痹症“说白了就是你的阳气不足,风寒湿乘虚而入,所导致的,为什么会晚上痛呢,是因为晚上的寒气比较重,晚上属阴,阳气收藏起来啦,所以痛的就重,中药还是要继续吃,不能停此外的饮食调理也很重要的,要进食的食物有：1性质温热,具有补益肾阳,温暖脾阳作用的食物,羊肉味甘性温,含有丰富的脂肪,蛋白质,碳水化合物以及矿物质钙,磷,铁等,能暖中补虚,益肾养肝,开胃健脾,是冬令营养丰富的御寒佳品.狗肉味甘性温,能补中气温肾壮阳,安五脏,壮腰膝,暖下焦,含有丰富的蛋白质,碳水化合物与钙,铁,磷等,对肢冷痛,体质虚弱的患者有增温御寒等功效.2 辣椒中含有辣椒素,能刺激食欲,增进消化,使心跳加快,梢毛细血管扩张,流向体表的血液增加.3 虾米中的蛋白质,钙,磷,铁的含量均高于肉,蛋,奶,具有温肾兴阳,补脾益胃,通达血脉之功,最适于脾肾阳虚的人,4针刺和艾灸,是纯物理疗法,对于寒症效果非常好,止痛效果不错,但是一定要找个好的的针灸大夫哦,5”冬病夏治“三伏天中药贴敷.夏天不要吃冷饮一定要忌口.

关于关节疼痛是有很多原因的。有时候是缺钙导致的。有时候是关节处的月牙润滑油缺少导致的，有时候是因为关节风湿。

这种情况关键一是炎症于是有水肿，所以说一定要上医院去治疗。

这个疼痛估计是伤了筋，不是关节痛，不用力度时候，筋在用力的时候拉伸不痛，不用力的时候他会缩回去，于是感觉到疼痛。