拳击 打左右直拳时 为啥后脚跟不上?后脚没重心!重心全在前脚上.

2025-05-22 16:47:14
推荐回答(3个)
回答1:

这个是你练习的问题,我不清楚你是单练的还是在培训班还是在学校社团。
左右直拳不是原地的左右直拳而是前进形式的左右直拳,因为你击打对方,对方不可能站着给你打,那么你就需要进步去打,后手拳尤其是如此。
正常来说左拳先出,左脚上前,下面就是右脚跟进然后出右拳。

右脚的跟进更加类似于一个踮步的动作。
重心方面左拳的时候重心在前后脚之间,然后右脚跟进出右拳的时候重心就前移了。

回答2:

因为左右直拳原地出拳重心无法转换 需要配合步伐 上步前手拳击打时重心是压在前脚的 后脚随之跟步 重心自然回到中心

回答3:

跟对方的防守有关吧,,不是很懂拳击