跑完五千米的长跑，我感到浑身无力，想蹲在地上休息一会，却不小心直接跪了下去，旁边的同学赶紧过来扶起我，发现我已经擦伤一块皮，他赶紧带我去医务室敷药。
晚上放学后，我拿着老师发的卷纸，走在马路上，看见一个老奶奶跪在道旁，我急忙跑过去蹲下，扶老奶奶起来，周围的人都向我投来赞赏的目光。
