本来每天或每周的次数都是没有规定的，只要在事后或第二天白天仍然有精神，没有身心疲惫或乏力等不适的感觉都是合理的。但是，是不能长时间都这样的，长期处在过度频繁的状态下，对身体肯定就不好了。像你说的，事后已经有不舒服的感觉了，那就说明对你而言，这样有点过火了。
哥们你几岁了如果你在25以前就这么干!要是25以后一天两次就好~！30岁以后两天一次！35一周一次
兄弟 你多大啦 要是你才认识你女朋友这样干到可以 不过经常这样平凡 小心遭不住哦
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