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月经期间减肥可以运动吗？做什么样的运动好些啦？
月经期间减肥可以运动吗？做什么样的运动好些啦？
2025-06-22 15:40:30
推荐回答（1个）
回答1：
经期是不适合剧烈运动的，但是经期后的几天据说是减肥的黄金时间，可以事半功倍哦。所以为了自己的身体好，还是不要在月经期间运动减肥。
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