你好!目前来说没有证据证明吃碘盐会导致甲状腺癌。碘是人体必需的微量元素,一旦碘的摄入量不足,甲状腺激素就无法合成,影响儿童和青少年的成长发育和智力。
所谓的“甲状腺癌增多是因为吃碘盐造成的”没有科学依据。
甲状腺癌的高发让大家对甲状腺更加重视,很多人体检查出有甲状腺结节后很是担心,近日也有不少网传的关于碘盐的说法,其中“甲状腺癌发病率上升是吃加碘盐造成的”这一传言成为很多人热议的话题。
其实吃碘盐和甲状腺癌并无多大关系,所谓的“甲状腺癌增多是因为吃碘盐造成的”没有科学依据。近年来甲状腺癌的发病确实在上升,主要的原因首先是随着生活水平提高,高脂肪高热量、肥胖等不健康的生活方式增多,使包括甲状腺癌在内的多数肿瘤发病率都在上升。
通过食盐加碘来补充人体碘含量在欧洲已有超过一百年的历史,从未发生过造成人群碘中毒、碘过量或是其他损害健康的情况。发现碘盐和甲状腺癌发病率没有关系。相反采取补碘干预可使甲状腺癌向低恶性转化的结论,已被国际上广泛认同。
甲状腺疾病并不是难治的疾病,而是可治可控的,不要把甲状腺肿瘤当成沉重的负担,即便真是患上甲状腺肿瘤,也不用太担心,甲状腺肿瘤中约90%以上是良性的。
就是因为食盐加碘人体才不会德甲姐,如果吃的加碘盐的碘加的多的话,可能会导致甲亢,但不会导致甲状腺癌。
吃碘盐当然不会造成甲状腺癌如果会造成甲状腺癌的话那么现在中国已经有很多人得了这个癌症,之所以我们国家提倡吃加碘的食盐,是因为以前中国经济落后人体缺少这一元素,现在我们的生活质量已经提高了可以不用再吃加碘食盐了.
目前没有直接证据证明碘摄入与甲状腺癌发生有关。有人怀疑甲状腺癌发病与碘盐相关,主要基于二者在时间上的同步性:近30年间,我国推行食盐加碘,同期甲状腺癌发病率逐年升高。但这显然不足以建立两者的因果关系。同时,这也是超声等诊断技术不断发展、居民体检日趋普及的30年,越来越多的甲状腺癌被早期发现,可能是发病率数据增大的一个主要原因。事实上,放眼全球,无论是否推荐食盐加碘的国家,近几十年甲状腺癌的发病率都在上升。总体上,目前没有证据表明食盐加碘是导致甲状腺癌的直接原因,关于两者的确切关系,还有待于更多的研究。2、碘盐还要不要吃?碘是人体必需的微量元素,碘摄入不足时,甲状腺激素就合成不足,影响儿童和青少年的生长发育和智力。因此,盲目“低碘饮食”不可取。我国大部分地区缺碘比较严重,如果居住在缺碘地区,通过碘盐和适量多吃些海产品来补充,是必要的。如果居住在沿海地区,饮食中已经富含海产品,碘盐可以适量少吃,也就是注意低碘饮食,少吃海带、紫菜等富含碘的食物。需要提醒的是,有些居民虽然住在沿海地区,但并不常吃富碘食物,他们也需要从碘盐里补充足够的碘。还有一些地区地下水中碘水平较高(超过150微克/升)。这些地区的居民应食用未加碘的食盐。但如果改水,使碘含量下降,还是要食用碘盐。总体而言,中国大城市居民普遍不缺碘,但碘略多一点也不影响健康,所以只要医生没有明确建议您低碘饮食,就不需要纠结于“碘”,平衡饮食、放松心情、劳逸结合对预防甲状腺癌更有益处。文章来源于微信公众号:宇你护甲