豆沙糯:原料:糯米900克,豆沙250克,水1杯,砂糖3杯,盐3/4小匙,猪油4大匙,甜栗子20粒,竹叶20片,绑粽子的绳10米,可做粽子20个。
做法:1.糯米在前一晚洗净后,放在水中浸泡,在要做粽子前的20~30分钟,沥去水分。
2.在炒锅内,加水及砂糖各1杯。再加入盐等煮沸,倒豆沙入锅,用中火煮成固体状。加入猪油,充分拌炒均匀,因为容易烧焦,所以要随时注意火的大小,并用木饭匙时时加以翻动。
3.把炒好的豆沙从锅内取出来,立刻摊开冷却,分成20等份。把栗子一粒粒地分放在这20等份中,用豆沙把栗子包起来做成丸子状。
4.竹叶用湿布擦拭干净,把绑粽子的绳子准备好。
5.跟绑粽子的方法相同,把竹叶做成圆锥状。将糯米、豆沙各2大匙,依顺序放入包好,再用绳子绑起来。
6.把5个粽子绑成一束,放入沸腾的热水中,盖上锅盖儿煮1小时。在煮的期间,要随时注意水量,不够时,须添加热水,使粽子一直保持在高温状态中。
7.这种粽子,食用时不需蘸任何作料。若没有栗子,只放豆沙亦可。
特点:香甜可口,并有补中益气作用。