泡温泉对冠心病好吗?应该注意事项是什么?

泡温泉对冠心病有益处吗?应该注意什么?
2025-05-11 19:57:16
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回答1:

冠心病可以泡温泉,这个适量是可以的,泡温泉对每个人都是有益的,可以缓解压力使人舒心。

应注意:时间和水温

  1. 控制时间。初次入浴最好不要超过10分钟,等适应之后再慢慢延长。每次最好不超过20分钟。泡一阵上去坐一会是好办法,这样可以保证心脏供血避免胸闷胸痛,比如20分钟总时间,可以每下水一次泡5分钟。

2.控制水温。过高的水温会增加心脏负担,易造成心悸、憋气,38℃~40℃之间的水温比较适合。

3.深不过胸。不要让水面高于胸部。

4.缓慢出浴。泡温泉时相应部位血管被扩张,如果在改变体位时(由坐位变为站位),容易导致脑供血不足,特别是老年人,轻者可出现头晕、头疼,严重者易摔倒。因此起身时应谨慎缓慢。

5.药物随身带。心血管疾病患者应配备一些急救药物,自己用惯的药还是要随身携带。有家人陪同最好,万一意外发生时可有人照应。

6.此外,避免空腹、饭后、酒后泡温泉,泡温泉与吃饭时间至少应间隔一小时。

回答2:

可以防松神仙 舒缓压力 解除疲劳
祝你安康 快乐!