孕晚期脚肿怎么办

如何消除孕期浮肿
大多数准妈妈在孕期都会出现腿部浮肿现象，经过躺下休息或者一夜的睡眠，第二天早上，症状就会有所减轻或全部消失，这是正常的生理性水肿。但浮肿还是会给准妈妈带来很多的不便，试试下面的办法，可以让你更轻松。
小动作
去肿
平躺把脚抬高
浮肿是因为是因为心脏离脚较远，下半身的静脉血很难返回心脏。因此平躺后把脚稍稍抬高，能够使血液更容易回到心脏，浮肿也就比较容易消除了。
坐时把脚垫高
坐在椅子上的时候，可以把脚放到小台子上;坐在地板上的时候，就用坐垫把脚垫高。
尽量用左侧卧床
孕妈妈应注意休息，每天卧床休息至少9~10小时，中午最好能休息1小时，左侧卧位利于水肿消退。
运动
去肿
适当散步
散步对于浮肿的预防是很有效果的。
游泳
游泳也是锻炼腿部的一种运动，在得到医生的允许之后，就试着游泳吧。
台阶运动
利用台阶，双脚做上下运动，能锻炼小腿的肌肉，从而有助于预防浮肿。孕妈妈肚子变大很容易失去平衡，所以运动时一定要扶住墙壁或是桌子等东西。
按摩
通过按摩促进血液循环对于浮肿的预防也是很有效的。要记住按摩时要从小腿方向逐渐向上，这样才有助于血液返回心脏。
饮食
去肿
冬瓜
冬瓜等瓜果含有丰富的钾以及不能被身体迅速利用的果糖，可减少体内水分，有利尿解毒的作用，对预防和减轻妊娠浮肿有很好的效果。
鸭肉
老鸭最有滋阴清热、利水消肿的作用，很适合体质燥热、容易水肿的孕妈咪。鸭汤还可以用来煮米粉，炖白菜，煮粥。
酒酿汤圆
酒酿甘辛温，含糖、有机酸、维生素B1、B2等，可益气、活血、散结、消肿。用这个做早餐，可使钠盐摄入降到最低。
荸荠
荸荠有清心泻火、润肺凉肝、消食化痰、利尿明目之功效。孕妇常吃荸荠，可以防治妊娠水肿。荸荠加海带适量煮汤，被称为“二仙饮”，可以防治妊娠期间的水肿、缺碘、妊娠高血压及痔疮便血等症。

我现在是七个多月，脚也是有点水肿，后来听过来人说用赤小豆和土茯苓煲汤和就会好，我前天煲来喝了，这两天真的消下去了，你也试试吧，家人也可以一起喝的，因为这个汤是祛湿的。

尽快去医院查尿常规、测血压，如果有尿蛋白、血压高、水肿同时存在就是妊高症，需要治疗，否则对大人孩子都不好，如果不是妊高症更好。孩子脐带绕颈一周问题不大，一般仍然可以自然分娩。到时候做胎心监护看一下，实在不行再做剖宫产。

孕晚期水肿很正常，多吃西瓜，冬瓜利尿，现在是冬天西瓜吃多不好，可能还没有卖的了，那就多吃冬瓜，我孕期一直就没水肿过，就是吃这些吃的

孕晚期脚肿孕晚期下肢浮肿是比较多见的,这与妊娠高血压病以及子宫增大压迫下腔静脉回流障碍有关的,当然也不排除其他的原因的。需要直接到医院进行一下详细的检查才行的,如血压以及尿常规检查等等,平常需要注意休息适当抬高下肢,避免过久下垂,必要时可以配合口服利尿药等等才行的