用apple ID是设备登陆了icloud
步骤如下：1、打开设置-iCloud
2、登陆apple ID
3、在该目录下打开通讯录这项
这样iCloud会自动同步你的通讯录，当刷完机在登录iCloud时系统会自动同步通讯率这样就不会丢失了。
另外 在app store里有许多软件也支持在云端同步通讯录，子刷机前下一个这类软件同步完刷机，刷完机在安装上同步到本机，当然得有个账号密码。
注意：保护好自己的隐私选择自己信任的软件进行同步。
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