我曾经工作也是站很久的,你可以轮换着脚站,让每个脚都有休息的时间,每天下班了给小腿按摩按摩,当然有时间的话可以偶尔去专业的洗脚部放松一下
多走动大家都一样职业病
回家的时候,按摩一下,或者做一下倒立,让血液回流
适当的蹲
按摩~运动~吃香蕉~~