找个你会而别人不会的问题出一下风头,别人在夸奖你的时候,你应该就会对学习有兴趣了吧~!锻炼的话你就要找个块头比你结实的,最好是你身边的人,想着自己一定要超过他,应该就有动力了~!如果还不行,你就找他练练,马上就有动力的~!呵呵……