O型：短期集中型较佳
O型人比起其它血型的胖子多，总是精神饱满充满活力，但容易厌烦，所以最重要的就是采取集中、一气呵成的减肥法。
典型减肥食谱：吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重，如果靠玉米、谷物、卷心菜、土豆来减肥的话，那将是徒劳。
酸奶不利于O型血人减肥
我就是O型血，不要太相信血型减肥一说，最最重要的还是合理饮食，加上一些运动，才最有效果
减肥和血型是没有关系的啊,妹妹
减肥根血型貌似没有关系，还是根据个人体质和身材情况把
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