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腰椎间盘突出 颈椎间盘突出 健身要注意什么
腰椎间盘突出 颈椎间盘突出 健身要注意什么
2025-06-22 23:15:13
推荐回答（1个）
回答1：
去参观可以，但不要练。因为健身房的很多项目需要腰部受力，会加重病情。游泳对缓解腰椎间盘突出很有帮助，可以多去游游泳。
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