静汗则表现为自汗、盗汗等。一些人走两步就会大汗淋漓，这就属于自汗，多为阳虚、气虚。自汗过多的人一般毛孔较松、关不紧，很容易引起感冒，平时表现为气短、乏力等症状。这类人群可用黄芪进行调养。而盗汗是指入睡后汗出异常，尤其是更年期女性多发，通常主要是由于阳虚、肝虚，表现为脾胃不好等。这类人群可在平时用糯稻根煮水或六味地黄丸等进行调养。
自汗不因劳累活动，不因天热及穿衣过暖和服用发散药物等因素而自然汗出的表现。 多因营卫不和、热炽阳明、暑伤气阴、气虚阳虚等引起，可见于外感六淫或内伤杂病，前者多为实证，后者多为虚证。
盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证，即每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。
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