一般治疗
在成年后，进行多种类型的运动，有助于
骨量
的维持。
绝经期
的妇女进行一定的运动，可以使总的钙量增加，可以预防骨质疏松的发生。
在饮食上营养要均衡，可以起到预防
骨质增生
的作用，如要保证足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。
药物治疗
用于治疗和阻止
骨质疏松症
发展的药物分为两大类，一类为抑制
骨吸收
药，另一类为促进骨形成药。
1、抑制骨吸收药
这类药包括钙剂、维生素D及活性维生素D、
降钙素
、二磷酸盐、雌激素以及
异黄酮
；
二磷酸盐类能特异性抑制
破骨细胞
介导的骨吸收并增加
骨密度
，“
阿仑膦酸钠
”就是其中一种，可治疗绝经后妇女的骨质疏松症以预防
髋部
和
脊柱骨折
；治疗
男性骨质疏松症
以预防骨折。
2、促进骨形成药
包括
氟化物
、
合成类固醇
、
甲状旁腺激素
以及异黄酮。
氟化物是骨形成的有效
刺激物
，可以增加椎体和髋部骨密度，降低椎体骨折发生率。此外，活性维生素D，如：
罗盖全
、
阿法骨化醇
等，可以促进骨形成，增加
骨钙素
的生成和
碱性磷酸酶
的活性。
骨质疏松属于常见病，老年人易发，可出现疼痛、脊柱变形及脆性骨折，防治骨质疏松，除了改善生活方式，还有药物治疗，何时启动，听医生怎么说。
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