有隔离带的路上掉头首先应该找隔离带允许掉头的地方掉头，在有禁止掉头的地方不能调头。隔离带附近掉头一般就不受红绿灯信号灯控制了，但掉头时需要注意后方和掉头方向的来车，提前打好左转弯灯提示后方和对向车辆注意避让和安全就可以了。
根据《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》第四十九条第二款规定，机动车在没有禁止掉头或者禁止左转弯标志、标线的地点可以掉头。
允许掉头的地点，在既没有掉头专用信号灯，也无其他规范掉头的交通标志的情况下，机动车在红绿灯期间均可以掉头；有交通标志明确标明在红灯或绿灯期间掉头的，应当在规范的信号期间掉头。
掉头时，不得妨碍正常行驶的其他车辆或者行人通行。机动车在有禁止掉头或者禁止左转弯标志、标线的地点以及铁路道口、人行横道、桥梁、急弯、陡坡、隧道或者容易发生危险的路段，不得掉头。
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