2、栽花、养草：赏心悦目，开花结果，令人振奋，让生活更充满美好希望和向往。 3、跳舞：既可以愉悦身心，也可以交友，且增强心肺功能，有利于身体的新陈代谢。 4、学画，书法：自古就是修身养性的绝佳方式。现代人在奔波忙碌中抽出时间来修习些高雅的技艺，对心灵无疑是一种清涤，老年人更适宜。 5、登山：登山无疑是极为理想的运动，它比单调的跑步更有趣，山光水色令人大饱眼福，心情舒畅，思想奔放。 6、武拳：是中华民族的传统运动，优雅时尚、激情高昂。对反应能力、思维整合力、身体柔韧性和平衡性等都很有帮助。 专家提醒：治疗脑萎缩专家推荐您使用细胞渗透修复疗法。细胞渗透修复疗法就是通过骨髓造血细胞自我复制、更新和分化的能力，采用患者外周血骨髓活脐带血，通过专用的细胞分离液、提取、纯化后的到临床治疗所需要的细胞;经过静点，注射或接入等方法将细胞输入患者体内。再对细胞进行诱导分化，让其分化为所在病变部位损伤的肌肉神经组织，从而达到机体重建的目的。
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