女生学跆拳道有什么坏处?舞蹈好还是跆拳道好?

2025-06-23 10:18:08
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回答1:

学那个这得看个人爱好。

跆拳道是属于自我防护类的一种运动,长期练习对身体是有好处的,跆拳道是一种全身性的运动,是不会使腿部变粗的。

学跆拳道腿拉得开就行。跆拳道最重要的就是腿的韧性。
第一是韧带:跆拳道对腿法的高度和控制力要求很高。

第二是平衡力:跆拳道的旋转腿法动作华丽,大开大合,需要足够精准的平衡力来维持站立。
第三是弹跳力:跆拳道的腾空腿法需要一定的高度才能进行,不然难以完成动作。

舞蹈是一种表演艺术,使用身体来完成各种优雅或高难度的动作。一般有音乐伴奏,以有节奏的动作为主要表现手段的艺术形式。它一般借助音乐,也借助其他的道具。舞蹈动作具有一定的技艺性,舞蹈演员要具备跳跃、旋转、翻腾、柔软、控制等高难度的技巧能力。舞蹈本身有多元的社会意义及作用,包括运动、社交、求偶、祭祀、礼仪等。在人类文明起源前,舞蹈在仪式,礼仪,庆典和娱乐方面都十分重要。中国在五千年以前就已经出现了舞蹈,它产生于奴隶社会,发展到秦汉之际已形成一定特色。

回答2:

不会影响。 跆拳道好处就有:优化体态,改善身体线条
跆拳道特有的锻炼方式能大大增加人的身体柔韧性及灵巧度,且双腿的线条更优美,加上挺胸、抬头、立腰等专门姿势的训练,对保持优美体态有与众不同的地方,且跆拳道训练运动量安排科学。所以它的塑身作用绝不亚于任何一种健美运动,加上训练中独特的喊声配合,更具减轻精神压力之功效。 坏处:实战性并不强。当遇上坏人的时候,是没有空间给你施展跆拳道那华丽的腿法的。  跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美、随意。同时,跳街舞还有瘦身功效,因为街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外,街舞是一种小肌肉运动,经常练习能增加你全身的协调性,让你的身材比例更趋标准。 个人建议:街舞。(仅从塑身这个角度来看。舞蹈更能塑身形。跆拳道容易有小肌肉。)

回答3:

好啊,可以防身。应该不会吧。看个人的兴趣啊,学街舞会让女生变的酷酷的,跆拳道也可以防身。两个都好,如果个人的时间和有能力去支付的话,可以同时学啊。个人意见,希望可以帮到你

回答4:

跆拳道好,可以防身,街舞不高雅,一般人接受不了。