病情分析： 你好，强迫症是心理疾病，有一部分人有自制力但是明知道是不必要的，没有意义的，但是还会去做控制不了自己。意见建议：这种情况一是需要自身的调节，看看强迫症相关的书籍会对自己的情况有帮助，再次就是咨询专业医师了。建议去心理科看看。
